กุ้งทอดเกลือ เป็นเมนูอาหารไทยยอดนิยม ที่ทำจากกุ้งสดที่นำมาปรุงรสด้วยเกลือและเครื่องปรุงอื่นๆ แล้วนำไปทอดจนสุกเหลืองกรอบ เมนูนี้มีความอร่อยกลมกล่อม หอมกลิ่นเกลือและกระเทียม นิยมรับประทานกับข้าวสวยหรือจิ้มกับน้ำจิ้มซีฟู้ด
ส่วนผสม
- กุ้งสด 500 กรัม
- เกลือ 1/2 ช้อนชา
- กระเทียม 20 กรัม
- ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
- ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
- พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา
วิธีทำ
- นำกุ้งมาล้างทำความสะอาด แล้วเปลือก ผ่าหลังเอาเส้นดำออก
- นำกระเทียมมาสับพอหยาบๆ
- ผสมเกลือ ซอสปรุงรส ซอสหอยนางรม น้ำตาลทราย และพริกไทยป่นให้เข้ากัน
- นำกุ้งลงคลุกเคล้ากับส่วนผสมที่เตรียมไว้จนทั่ว
- ตั้งกระทะใส่น้ำมัน รอจนน้ำมันร้อนจัด
- นำกุ้งลงทอดให้สุกเหลืองกรอบ
- พักกุ้งไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน
- โรยด้วยกระเทียมเจียวเล็กน้อย
เคล็ดลับ
- ควรเลือกกุ้งสดที่ตัวอวบอ้วน เนื้อแน่น
- ไม่ควรทอดกุ้งนานเกินไปจนเนื้อกุ้งแข็ง
- หากต้องการเพิ่มความหอมให้กุ้ง สามารถใส่ใบมะกรูดหรือใบโหระพาลงไปทอดด้วยได้
ประโยชน์
กุ้งเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีต่อร่างกาย นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ เช่น วิตามินบี 12 ธาตุเหล็ก และแคลเซียม
วิธีทอดกุ้งให้สุกเหลืองกรอบ
การทอดกุ้งให้สุกเหลืองกรอบนั้น สิ่งสำคัญคือต้องเลือกน้ำมันที่ร้อนจัดพอดี เมื่อใส่กุ้งลงทอด กุ้งจะลงไปในน้ำมันทันทีและฟูตัวขึ้น ไม่ควรรอให้น้ำมันร้อนจัดจนเกินไป เพราะจะทำให้กุ้งไหม้เกรียมก่อนสุก
ขณะทอดกุ้ง ควรใช้ไฟกลางค่อนไปทางอ่อน เพื่อให้กุ้งสุกทั่วถึงและเนื้อไม่แข็งกระด้าง ใช้เวลาทอดประมาณ 2-3 นาที หรือจนกุ้งสุกเหลืองกรอบ
เมื่อทอดกุ้งเสร็จแล้ว ให้พักกุ้งไว้ให้สะเด็ดน้ำมันก่อนรับประทาน จะได้รับประทานกุ้งที่กรอบอร่อย ไม่อมน้ำมัน
ขอบคุณข้อมูลอ้างอิง : food.trueid
อ่านข่าวสารอื่นๆได้ที่ >> ข่าวสารที่น่าสนใจ
ติดต่อเรา >> คลิ๊ก!